Teveliné Horváth Melinda okleveles pszichológust, képződő sportszakpszichológust, pedagógust, life coachot kérdeztük, szerinte miért veszélyes, ha a fiatal felnőtt túl sokáig a szülők nyakán marad. A cikk az ajánló után folytatódik - Pán Péter karakterének az alapvető vonása, hogy örökké gyermek akar maradni, taszítja magától a felnőtt létet. A Pán Péter-szindrómás emberek nem törekednek a családalapításra, önálló élet kialakítására. Jól érzik magukat otthon, a szülők által létrehozott biztonságos burokban. Férfiak és nők esetében is előfordulhat a jelenség, de elsősorban a férfiak tekintetében használják. Hátterében több dolog is állhat, azonban közös vonásuk ezeknek a fiataloknak, hogy gyakran érzelmileg is éretlenek, és nem szeretnék a felnőtt lét felelősségeit vállalni. Előfordul, hogy dolgozni sem járnak, hosszú évekig húzzák tanulmányaikat, és a szülők tartják el őket. Szerencsésebb verzió, ha legalább van munkahelyük, és járnak dolgozni. A pszichológus szerint minél tovább maradnak a mamahotelben, annál inkább csökken a valószínűsége, hogy el fogják azt valaha hagyni.
A vitaminok nagyon fontosak a szervezetünk számára, ősszel minél több zöldséget, és gyümölcsöt fogyasszunk, vagy pótoljuk a hiányt étrendkiegészítő formájában. 30 éves kor felett érdemes jobban odafigyelni arra, hogy mennyi vitamint viszünk be a szervezetünkbe. Az alábbi 4 vitamin elengedhetetlenül fontos a szervezet számára! D-vitamin Segíti a kalcium felszívódását, éppen ezért nagyon fontos a csontok egészségének megőrzése érdekében. Fiatalabb korban kell hangsúlyt fektetni a csontok egészségére, azért, hogy később ne kelljen küzdeni a különböző betegségekkel. 30-70 év között a szervezetnek 600 NE-nemzetközi egységre, 70 év felett pedig 800 NE-re van szüksége. Ezenkívül érdemes minél több friss narancslevet fogyasztani, és hagyjuk, hogy érje a napfény a bőrünket. Folsav A folsav egyfajta B-vitamin, elengedhetetlen a várandós nők számára, de minden egészséges szervezet számára nagyon fontos. A szükséges napi mennyiség 400 mikrogramm, a várandósság ideje alatt 600 mikrogrammra kell növelni ezt a mennyiséget, szoptatás ideje alatt pedig 500 mikrogrammot szükséges naponta bevinni a szervezetbe.
A nőknél az alvási apnoé sokszor nem horkolással jár együtt, hanem álmatlanságot okoz. Olvasson tovább! Ilyen veszélyeket rejthet, ha nem alussza ki magát! Horkolással forduljunk orvoshoz? Felesleges aggodalmaskodásnak tűnhet, de időnként az életünket is megmentheti, ha a horkolással orvoshoz fordulunk. Szakember segítségével ugyanis időben diagnosztizálható az alvási apnoé, és megelőzhetőek a betegséggel összefüggő egyéb problémák. Keressük fel az orvosunkat a horkolással, ha a magasabb kockázati csoportba tartozunk (35 év feletti, férfi, túlsúly, dohányzás), ha a horkolás néhány napon belül nem múlik el magától, vagy ha nem tudunk meghatározni okot, ami a horkolást indokolná (nem ittunk alkoholt, nem vagyunk megfázva). Akkor is menjünk orvoshoz, ha házi módszerekkel, például az alvási pozíció megváltoztatásával vagy párásítással sem szűnnek meg a horkolásos panaszok. A krónikus fáradtság, az álmatlanság, az állandó napközbeni álmosság is indok lehet a kivizsgálásra. Akkor is érdemes zsakemberrel konzultálni, ha a családtagjaink, partnerünk panaszkodik a nagyon hangos, szinte elviselhetetlen horkolásunkra, melyet akár egy másik szobában is hallani lehet!
A spontán fogantatás esélye ekkorra havonta nagyjából 5%-ra esik, a kockázatok növekedése pedig jelentősen felgyorsul. Míg a baba elvesztésének kockázata 30 éves korban 11% körül ingadozik, addig 40 éves korra ez az arány 30%-ra emelkedik. " – hívta fel a figyelmet a nőgyógyász. Mit tehetünk, ha mégis 40 felett szeretnénk gyermeket? A tudatos gyerektervezésnek kiemelt szerepe van, sokat számít, ha a leendő kismama már a fogantatás előtt kivizsgáltatja magát és konzultál egy szakorvossal. Emellett fontos, hogy a lehető legegészségesebben éljen, és az ilyenkor szokásos belgyógyászati – labor, nőgyógyászati, ultrahang, hormon, pajzsmirigy, vérnyomás, stb. – vizsgálatok elvégzésén túl megfelelő testsúllyal rendelkezzen, eleget mozogjon, valamint kerülje az alkoholt és a dohányzást. "Ilyen esetben arra törekszünk, hogy a lehető legideálisabb feltételekkel induljon a terhesség. Ellenőrizzük azokat a betegségeket, amelyek az életkor előrehaladtával gyakrabban fordulnak elő, ilyenek például a magas vérnyomás, a cukorbetegség, vagy a trombóziskockázat megnövekedése.
Őt a helyi kórházban vizsgálták ki, azért hogy kizárják a gyulladásos demielinizációs szindrómát, a szklerózis multiplexet (MS), a klinikailag izolált szindrómát (CIS), valamint az akut disszeminált enkefalomielitiszt (ADEM). A készítmény alkalmazása és e között az eset között még nem állapították meg az összefüggést". Egyelőre nem javasolják az oltás beadását azoknak, akiknél a készítmény bármely összetevőjével (a segédanyagokat is beleértve) szemben ismert túlérzékenység áll fenn (ezek fel vannak sorolva a szövegben). azoknak, akiknél korábban vakcinák alkalmazásakor súlyos mellékhatások jelentkeztek (például heveny túlérzékenységi reakció; végtagok, szemek, ajkak, torok duzzanata [angioneurotikus ödéma]; légszomj stb. ). terhes, illetve szoptató nőknek (mert egyelőre az ő körükben nem végeztek elég klinikai vizsgálatot) azon személyeknek, akiknél a krónikus betegség nincs megfelelően egyensúlyban, vagy krónikus betegség akut fellángolása esetén, vagy kórtörténetükben túlérzékenység szerepel.
Rendszeres testmozgással Egészséges, változatos étrenddel Forrás: Cukorbeteg Központ
A vakcinák eredményei: Sinopharm (881 vizsgált személy), 84%-os pozitivitás Pfizer (109) 97% Moderna (16) 94% AstraZeneca (69) 97% Szputnyik (120) 100% Az életkor szerinti védettséget tekintve ebből a vizsgálatból is az derült ki, hogy 60 év felett a Sinopharmmal oltottak esetében fordul elő a legtöbbször, hogy nem alakul ki megfelelő ellenanyagszint, a Semmelweis Egyetem mérései az esetek 18 százalékánál hoztak negatív eredményt, míg 60 év alatt 93 százalékban pozitív eredményt produkált a kínai vakcina. Eredmények életkor szerint: Sinopharm -60: 93%; 60+: 82% Pfizer -60: 100%; 60+: 93% Moderna -60: 91%; 60+: 100% AstraZeneca -60: 96%; 60+: 100% Szputnyik -60: 100%; 60+: 100% A Semmelweis Egyetem orvosszakmai véleménye ugyanakkor továbbra is az, hogy az egyes vakcinák hatásosságának mértéke csak az oltást követően fellépő fertőzések, megbetegedések, kórházi felvételek és halálesetek számának alakulása alapján határozható meg. Hangsúlyozzák, hogy ezeket a méréseket korábban negatív ellenanyagszinttel rendelkező szelektált populációnál végezte el az intézmény, akiknél mintegy 88%-ban igazolható volt az ellenanyag-pozitivitás.