Azt hallottam, magas faktorszámú naptejet használva nem barnul a bőr. Igaz ez? Szeretnék szép barna lenni, de a bőröm egészségét sem veszélyeztetném - Egészség - NoSalty - Mit hogyan?
Ha nem fordítasz kellő gondot arra, hogy mikor fekszel ki a napra, és mennyit sütteted magad, könnyen lepirulhatsz, rosszabb esetben pedig melanoma is kialakulhat. Élvezd a nyarat, de ne vedd félvállról a napfényvédelmet! A bőrtípusodnak megfelelő napfényvédőt használj! Hatféle bőrtípus létezik, itthon a 2-es és a 3-as, vagyis a világosabb bőr a jellemző. Vagyis, ha világos a bőröd, a 30 és 50 foktor számú naptejeket válaszd. Ha már előkészültél a nyárra, vagy eleve barnább a bőrtípusod, akkor elég a 30-as faktorú napfényvédő krém. Sőt, az sem mindegy, hogy a naptej vagy a napolaj mellett döntesz: ha száraz a bőröd az utóbbit, ha zsíros, akkor a naptejet válaszd. Az azonban bőrtípustól függetlenül mindegyik napozószer esetén fontos, hogy mind az UV-A, mind az UV-B sugaraktól védje a bőrödet. Nem tudod milyen bőrtípusba tartozol? Teszteld le itt! Nem mindegy, hogy mikor és milyen gyakran kened be magad! Leterítetted a törölköződet, felvetted a bikinidet, és már ki is feküdtél, amikor eszedbe jut, hogy be kellene kenned magad?
Ez egy hatalmas tévhit, ugyanis rengeteg káros sugarat kiszűrnek, de azokat, amelyek a barnulást okozzák, azokat nem. A napégés megelőzhető, ha jó naptejet használsz Nem mindegy persze, hogy mivel kenegeted magad. Rengeteg népi bölcsesség kering az interneten arról, hogyan is lehet megóvni a napfénytől a bőröd, de jó, ha utánanézel, melyik bukott meg a teszteken. Nem feltétlenül a legdrágább a legjobb, és az sem biztos, hogy az olcsó nem hatékony. Szóval érdemes egy pillantást vetni egy nem túl régi tesztre, és kikeresni azt, ami árban és minőségben is a legjobb. Nem baj, ha barna vagy, de ésszel napozz! A bőrgyógyászok egy része szerint a napbarnított bőr nem szép látvány, mi több, egyenesen egy segélykiáltás a szervezetedtől. A Business Insidernek nyilatkozó egyik szakorvos azonban azt mondja, megérti, hogy az emberek szeretnek a szabadban lenni, és nincs is ezzel semmi baj, amíg ezt körültekintően csinálják. Főleg, mert az egészséges élethez elengedhetetlen a D-vitamin, ehhez pedig azért nagyban hozzásegít, ha napfény is ér minket.
Világos bőrűek és kisgyerekek számára jó megoldás, ha speciálisan erre a célra kifejlesztett, UV-szűrős ruhával védik a bőrüket. Emellett az UV-szűrős napszemüvegekről sem érdemes megfeledkezni. (Kiemelt kép: Thinkstock)
Milyen naptejet használtok, ami véd is, de le is lehet vele barnulni? Garnier Kids 50Faktoros naptejet használhat-e ekcémás kislány?